J'ai la chance d'être extrêmement bien entourée. Ma soeur est kiné du sport et s'est formée dans les problématiques spécifiques aux femmes (le périnée entre autres). J'ai donc été aiguillée dans le temps qu'il fallait prendre pour ma reprise, les erreurs à ne pas faire et aussi de me tourner vers un professionnel qui me ferait une très bonne rééducation du périnée. Donc je suis son plan de reprise en course à pied et mon coach m'a adapté ma reprise vélo et natation. Je rééduque aussi mes abdos et nous avons embauché une nounou à domicile pour la garde de notre fils. En priorité elle est là pour mes horaires de boulot, mais nous avons aussi adapté ces horaires à mes entraînements. On a trouvé une organisation qui nous convient pour que je puisse avoir du temps avec mon fils, mais aussi du temps pour mon sport. Chose essentielle pour mon équilibre, mon bien-être. Si je veux pouvoir prendre soin des autres (c'est-à dire de la maison et dans mon travail d'infirmière), il faut que je prenne soin de moi.
Pour ce qui est de mon corps qui a changé, ce n'est pas facile pour moi, mais la reprise du sport m'aide beaucoup, car je me le réapproprie à travers les exercices physiques.